“谢谢你们的电影票，我们家楼上的孤老好多年没看过电影了，太开心了。”这是一位网友给上海人民广播电台《直通990》节目的留言，还附了张照片，并且告知“你们送的电影票给孤老了，我的票是自己买的”。

不久前，《直通990》节目设计推出了一个“请别人看电影”活动，连续4天每天向听众送出20张电影票，请拿到票的听众陪身边需要关心的人去看场电影。没想到这桩“小事”迅速“搞大了”，这一阵每天都有不少人在《直通990》的短信平台或微博上留言，分享帮助别人的经历和感受。这个节目的主持人海滨说，“看到这些留言，真觉得身边需要关心的人很多，热心人同样很多。所以我们节目团队提出了一个明确号召，请大家"随手做公益"。”

海滨说，“随手做公益”就是做那些随时随地可做的好事，“可能就是举手之劳，但对于接受帮助的人会有特殊意义”。

专家说，“随手做公益”不仅能给予有需要的人实际的帮助，也能给自己带来快乐。如果这样“双方开心”的“小气场”越来越多，就能汇聚成社会和谐的“大气场”。

“手指动动就出来了”

 我们身边有很多“随手做公益”的人，形式上不轰轰烈烈，也不会让你感动得落泪，但可以肯定，无论帮助者，还是被帮助者，都因此获得了快乐。

老家在湖北宜昌、在上海开了4年车的刘才平听记者说要采访他，连连摆手，说他做的好事“微不足道”“手指动动就出来了”。

“年前听广播时得知有位老人，年轻时到新疆插队，在当地呆了几十年，还把自己的经历写成了小说。不幸的是，几年前他退休回沪后不久就被确诊患了喉癌。此后老人心情变得很差，总说最后的心愿是把自己一笔一划写的小说出版，或贴在网上，让更多人了解他们知青的生活……”刘才平马上决定帮老人了却这桩心愿，“不就是打打字么？又不难。我如果没时间，可以让儿子、媳妇打，他们年轻人应该多做点有意义的事。”

 和老人联系上后，刘才平上门取回了28万字的手稿，“这只是一部分，老人总共写了大概60万字。不过28万字已是厚厚一摞。”他将其中一半分给单位里一位热心的工程师陈辉，还有一半带回家，全家轮流上阵打字。“每天下班回家，我就坐在电脑前打上两三个小时，还有家人帮忙，1个月不到就打完了。”

今年元宵节前后，刘才平和陈辉将整理好的28万字的电子文稿存进一个优盘送给老人。“本想问他要另外30多万字的手稿，结果他说不麻烦我们了，儿子买了台电脑，他要学着自己打。”拗不过老人，刘才平没有再坚持，“我对他说，万一觉得累，尽管找我。我还跟他讲一定要坚强，我们都等着在网上看你的小说呢。”

专收特殊的“徒弟”

二胡琴师刘关华是位盲人，今年56岁，6岁时因病失明，“那时父亲担心我长大了养不活自己，叫我学二胡。”后来，他成了上海盲人爱心乐团团长。上世纪90年代初，刘关华曾给一位患自闭症的女孩上二胡课，直到她考上大学。他说，帮她提高二胡演奏水平是一方面，能在“徒弟”克服与人交流障碍方面帮上忙，是更大的成果。

今年1月，退休在家的刘关华又收了位患自闭症的“徒弟”，第一次上课，就知道这个小学一年级的孩子不好教，“他自己顾自己，乱跑乱说话，不理我。”好在他跟自闭症孩子打过交道，尽量耐心开导，第三次上课时，“徒弟”突然抱住他说，“刘老师，你也蛮可怜的。”从此上课便老实多了。虽然整个寒假只上了5次课，但最后一节课，小孩已能拉出完整的《小星星》。刘关华将自己的一把二胡送给他，“好的我也送不起，这是老师的一份心意。拿着好好练，暑假再回来学。”

如今刘关华又在张罗着收徒，这次范围扩大了，自闭症的、有残疾的，家庭困难的学生都愿免费教，“能为孩子做点事，开心。”

乐于助人源于“同理心”

“随手做公益”注重“随时随地”与“量力而为”。

复旦大学心理学系副教授吴国宏这么分析：参加公益活动也有“投入”和“产出”，“投入”，包括时间、精力、金钱等，“产出”，除了来自别人的赞许、肯定，更有“自我强化”，就是因为帮助别人而获得愉悦，获得自我激励。从这个角度说，“随手做公益”的“成本”低，但“自我强化”的“收益”可以很大，所以适合更多的人。

至于为何帮助别人时自己会收获快乐，吴国宏解释，从社会心理学理论说，这主要与“同理心”有关。“同理心”包含两方面，首先指能对他人的痛苦感同身受，其次指看到他人痛苦减轻，助人者也从中受益“需要帮助的人得不到救助、处境得不到改善，具有公益精神和道德水准高的人看了会难受，即别人的痛苦让自己痛苦，产生一种无形但很折磨人的消极情绪；而当他人得到救助，痛苦减轻，做公益的人的内心痛苦也就跟着减轻，同样成为"受益者"。”

“我相信"随手做公益"能让人体验愉悦。”吴国宏说。

记者：叶松亭